Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 101,73g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Guarchibao Drainage Liquor, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almuerzo: Лента Форель Запечённая , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Капуста тушеная с рисом, Зеленый Чай, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Морковь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Сарафаново Биотворог 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|