Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 69,30g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Tastykake Fruit Kake, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax. Almuerzo: Salad Dressing, Egg, White Bread, Pears, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Meat Loaf, Corn, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, exercise routine - 30 minutos, walking 3.0 mph - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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