|
Завтрак 300кк
|
1633 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 91,94g | Carbh: 164,69g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Призма Яблоко Зеленое, Творог 5%, Авистрон Икра Сазана, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Мираторг Говяжий Бульон, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Карат Сыр Плавленный Волна, Сыр Тильзитер, Авистрон Икра Сазана, Лаваш Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хомка Тыквенные Семечки, Кефир 2,5%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Йогурт, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, мытье посулы - 1 hora y 20 minutos, мытье полов - 20 minutos, застилание постели - 50 minutos, утряннняя зарядка - 15 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|