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oud 64.6 nieuw 64.9
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 161,10g | Carbh: 314,65g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Lijnzaad, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Penne Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Lipton Ice Tea Zero, Lijnzaad, River Cola 0 Procent Suiker, Jksups Vegan Protein Vanille, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Jksups Proteinbar Chocolate, Bananen, Jksups Ultra Whey Banana. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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