Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 65,31g | Carbh: 53,16g.
Desayuno: 金龙鱼 大豆油, 西葫芦, 全麦面粉, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Almuerzo: 菠菜, 米饭, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Cena: 金龙鱼 大豆油, 卷心菜, 煮熟的鸡蛋白. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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