Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 70,92g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Картофель Отварной, Арахис, Яйцо, Творог, Овсяноблин. Almuerzo: Сыр Голландский, Фруктовый Салат. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Легкая Сметана, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lillealis
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