Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tanyakot1
Diario
20 ene. 22
Diario de Tanyakot1, 20 ene. 22
Perfil de Tanyakot1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
25 кг позади )
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2022:
533 kcal
Grasa: 9,50g | Prot: 25,78g | Carbh: 85,78g.
Desayuno:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Печем Дома Пирожное Картошка, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью.
más...
79 Seguidores
Apoyo
Comentarios
это очень круто, молодец!!! отлично выглядишь, да ты это и сама знаешь!!!
19 ene. 22 por el miembro:
damashka
Молодец суперский результат
19 ene. 22 por el miembro:
gafiatullina.a.v.
Круто
19 ene. 22 por el miembro:
mak197918
Прекрасный результат!!! На сколько калорий в день едите из какое время ушло 25 кг? Какой спорт?
07 abr. 22 por el miembro:
GoldMun
Ккл редко считаю , уже знаю свою меру, из спорта только шаги +-15000 ) вообще за год ушло 30 кг ) в декабре 2020 была 98 кг, сейчас вот апрель 66 кг
07 abr. 22 por el miembro:
Tanyakot1
Здорово! А в начале калории считали ? Сколько было?
13 abr. 22 por el miembro:
GoldMun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tanyakot1
Ver la Historia Completa