Diario de MonicaCari, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1154 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 64,15g | Carbh: 136,31g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Integral, Gulosina Pasta Integral de Amendoim. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Desnatado, Swift Patê de Presunto, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Carrefour Pepino em Conserva , Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Tang Refresco em Pó, Pasta de Amendoim, Seven Boys Pão Semi Integral, Banana Caturra. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MonicaCari


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.