Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 58,14g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Buah Naga, So Nice Sosis Sapi, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Cena: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Lepet, Kerupuk Beras, Ikan, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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