Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
174,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 102,38g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Almuerzo: Рыбный Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка с Грибами. Cena: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Морковь, Болгарский Перец, Лапша Удон. Pasa Bocas / Otros: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|