Diario de vanilla13, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1258 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 73,21g | Carbh: 119,78g.   Desayuno: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка 9%, Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Борщ без мяса. Cena: Курица жареная с овощами, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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