Diario de l0velyL, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1234 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 72,82g | Carbh: 104,65g.   Desayuno: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Шпинат. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натурово Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная. Cena: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. más...
121 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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