Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 41,54g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Ovo, Bauducco Torrada Integral, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Gengibre, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Rabanetes, Alface, Acelga, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: DIA Leite Integral, Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Abacate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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