Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 25,04g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Tapioca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clodomir jr
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