Diario de adnixon, 10 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2011:
2082 kcal Grasa: 101,00g | Prot: 56,05g | Carbh: 232,75g.   Almuerzo: Carrot Cake, Steamed Broccoli, Grilled Mahi Mahi, Side Bread & Butter, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Tootie Fruities Cereal, Sweetarts Jelly Beans, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sopapilla, Nuggets, Tootsie Pop. más...
2658 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas y 27 minutos, Elliptical & Strength - 1 hora y 27 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Sentado - 6 horas y 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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