Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 99,87g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Café, Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido. Almuerzo: Yoki Farofa, Molho Vinagrete, Picanha. Merienda: Banana. Antes de la Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Cena: Frango Desfiado, Avocado, Swift Mix de Cogumelos , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorpll
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