Diario de marcelog07, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
887 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 101,85g | Carbh: 3,72g.   Desayuno: Santa Rosa Queso Camembert, Red Bull Red Bull Sugarfree, Don Juan Aceitunas Negras Descarozadas , Sopraval Pechuga de Pavo, Bergader Queso Roquefort , Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Almuerzo: Loncoleche Crema Light, Regimel Jalea, Dole Lechuga Escarola, Pescaustral Atún. Cena: Don Juan Aceitunas Negras Descarozadas , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, La Crianza Pepperoni. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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