Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 103,89g | Carbh: 80,28g.
Desayuno: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Hershey's Cocoa Powder, Strawberries , Kaizen Whey Isolate Vanilla Ice Cream, President's Choice Chia Seeds, Quaker Oat Bran. Almuerzo: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Cherry Tomatoes, Broccoli (Chopped, Frozen) , Lettuce. Cena: President's Choice Blue Menu Canned Chicken Breast, Flatout Protein Up Carb Down, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Silk 8G Plant Protein, Blackberries , Shepherd Gourmet Dairy Skyr Vanilla. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacm22
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