Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 117,04g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Gold & Ko Bombom Creme de Avelã , Friboi Fraldinha Assada, Grão-de-Bico Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozido, Acelga, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas. Cena: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Sadia Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Growth Supplements Barra de Proteína Morango com Chocolate , Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliCRP
|