Diario de Mimpelchen, 21 ene. 22

Guten Morgen 🤗
Endspurt - alle anschnallen…. Los geht’s 💪🏻
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1629 kcal Grasa: 82,66g | Prot: 64,49g | Carbh: 151,40g.   Desayuno: Graubrot, Butter, De Ruijter Chocoladehagel Puur, Kaffee. Almuerzo: Thermomix Minestrone. Cena: Merzenich Handbrötchen, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
4980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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