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oud 64.9 nieuw 65.1
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 177,88g | Carbh: 462,53g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Lijnzaad, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Excellent Risotto Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. Pasa Bocas / Otros: Margherita Pizza, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, River Cola 0 Procent Suiker, Bananen, Jksups Ultra Whey Banana, Jksups Proteinbar Chocolate, Jksups Vegan Protein Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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