Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 102,23g | Prot: 132,68g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Gardein Meatless Ground, Tortilla, Kraft String Cheese with 2% Milk, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Coffee. Almuerzo: Famiglia Pizza Cheese Pizza, A.C. LaRocco Pizzas Spinach and Artichoke Pizza, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, California Pizza Kitchen Spinach & Artichoke Flatbread, Specially Selected Garlic Stuffed Queen Olives. Cena: Publix Egg Salad, KC Masterpiece BBQ Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Egg Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Johnny's Seasoning Salt, Hard-Boiled Egg. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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