Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 56,67g | Carbh: 199,71g.
Desayuno: Salceson, Chleb Biały, Pomidory, Słodkie Cukierki Czekoladowe. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka. Cena: Śliwki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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