Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2011
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2414 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 97,22g | Carbh: 369,98g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Pear, Banana, White Bread, Sausage. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrot, Haricots, Gravy, 2% Fat Milk, Egg, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Mini Snack (Original), Orange Juice and Water, Apples, Coffee. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|