Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 182,85g | Carbh: 297,58g.
Desayuno: Ovo Cozido, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Carambola, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston Fast Vitamina, Carambola, Batata Doce Cozida, Cafezinho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lele.1981
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