Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 182,80g | Carbh: 196,04g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Goiaba Vermelha, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Cozido, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Pantera Feijão Carioca. Cena: Goiaba Vermelha, Cepêra Ketchup Light, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Beterrabas, Pantera Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zyzzNjeff
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