Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
173,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 51,40g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Danke Сыр с Пажитником , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Грецкие Орехи, Голубика, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Spaten Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|