Diario de ratuaulias, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
605 kcal Grasa: 33,87g | Prot: 27,18g | Carbh: 53,23g.   Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Balado, Terong Balado, Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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