Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 68,52g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Chicken Nugget, Jus Jeruk Nipis, Pepaya, Roti Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tomat Merah, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Donat Dilapisi Gula, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nanas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elda Merrilia
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