Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 53,81g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Armut, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Turp. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı. Cena: Yulaf Lapası, Tarhana Çorbası, Patates Yemeği, Filiz Burgu Makarna. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebrumnv
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