Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 100,10g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Tosh Barra de Cereal con Avena y Almendras, Cheetos Cheetos, La Especial Mezcla de Maní (30g), Carne, Mandarina, Huevo Cocido. Almuerzo: Carlo Forte Ensalada de Atún con Vegetales y Maíz, Tosh Barra de Cereal con Avena y Almendras, Jugo de Guayaba, Zanahoria, Alpinito Alpinito, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisbhet.c.a
|