Diario de lavalleali7, 22 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
291 kcal Grasa: 8,68g | Prot: 5,58g | Carbh: 50,57g.   Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...
1760 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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