Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 53,66g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Sucuk, Mandalina, Elma, Ayva, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Elite Detox Yeşil Smoothie. Almuerzo: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kazandibi, Bolulu Hasan Usta Profiterol. Cena: Elma, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. más...
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344 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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