Diario de Fiiiiiiiiiiiiii04, 23 ene. 22

Alhamdulillah 🥰💪💗
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1323 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 110,08g | Carbh: 102,99g.   Desayuno: Tempe Goreng, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Keripik Pisang, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Cena: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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