Diario de Nic_sanfona, 22 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1538 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 125,74g | Carbh: 117,23g.   Desayuno: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Lula à Dorê, Camarão Empanado Frito, Hellmann's Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Cacau Show Nibs de Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Caturra, Bravo Açaí Polpa de Açaí sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: President Queijo tipo Cottage, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nat Peito de Frango Desfiado. más...
2003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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