Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 85,12g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Picard Carrot Cake, Fromage à Tartiner, Omelette, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Petits Pois, Blanc de Poulet, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Huile d'Olive, Celnat Farine de Pois Chiches, Picard Entremets Citron, Réghalal Bricks au Poulet , Valcrest Chèvre Feuille de Brick. Pasa Bocas / Otros: Alsa Gâteau de Semoule . más...
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220 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanaa1989
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