Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 180,87g | Prot: 118,09g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Agros Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Philadelphia Philadelphia sem Lactose. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Red Fish, Nobre Linguiça. Merienda: Lidl Flocos de Aveia, Alpro Bebida de Amêndoa. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Salteados. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Catarina Firmino
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