Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 55,01g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: My Roti Roti Isi Krim Susu, Nabati Milk Vanilla Cream Wafer, Oriflakes Sereal Umbi Garut. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), HokBen Shrimp Roll, HokBen Salad, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Qtela Keripik Singkong BBQ. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shafira29
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