Diario de krhernan, 23 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:

2089 kcal

Grasa: 116,80g | Prot: 73,83g | Carbh: 185,09g. Desayuno: Mate. Almuerzo: Super Pancho. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Leche Chocolatada. más...

1734 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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