Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 66,30g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Bolu Pisang, Pisang. Almuerzo: Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Keripik Pisang, Cem-Cem Makaroni Balado, Kuping Gajah, Klepon, Roti Panggang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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