Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 89,39g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Nasi Putih, Kangkung, Tempe. Cena: Duku, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tongkol Goreng, Tora Cafe Iced Milky Latte, Saori Saus Lada Hitam, Telur Dadar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafiqadin
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