Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
173,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 67,40g | Prot: 72,28g | Carbh: 214,00g.
Desayuno: Мёд, Голубика, Семена Льна, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Суп из Сайры, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|