Diario de liza_chim, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1356 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 50,30g | Carbh: 148,93g.   Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Дубки Сосиски Премиум, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Слада Конфета Кокосовая, Слобода Майонез, Хлебный Дом Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Росток Хлебцы с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Банан, Любятово Печенье Овсяное Классическое. más...
966 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Samsung Health - 18 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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