Diario de Sheawyn, 24 ene. 22

Rough weekend.
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1056 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 61,46g | Carbh: 107,67g.   Desayuno: Breakfast quesadilla, Coffee. Después del Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mashed Potato, Woolworths Mushroom Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Woolworths Roasted Vegetable Pasta Sauce, Woolworths Whole Wheat Fusilli. más...
1793 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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