Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 124,30g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Манго, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Мука Кукурузная , Фрау Му Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Almuerzo: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья в Томатном Соусе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Капуста Белокочанная. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, Камбала, Желтая Летняя Тыква, Каравай Ржаной Хлеб, Filippo Berio Масло Оливковое, Брокколи, Ламбер Сыр Голландский Премиум. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsokolova18
|