Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 154,98g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Gotowana, Galbani Mozzarella, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GronekGro
|