|
Доброе утро! Ну как же я люблю такой вид завтрака, могу есть это каждый день😋
|
1162 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 89,30g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Now Ultra Omega 3-D, Сарафаново Молоко Отборное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Укроп, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Суп с Фрикадельками Дуня. Cena: Курица в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Оладьи Протеиновые Дуня. más...
|
|
 Comentarios
очень аппетитно, какая начинка?
24 ene. 22 por el miembro: EkaterinaDem.
|
Очень аппетитно 😋 тоже люблю лаваш 🥰
24 ene. 22 por el miembro: Наташа300
|
То же хочу узнать что и как приготовлено
24 ene. 22 por el miembro: Зефирка21
|
Очень вкусненько выглядит
24 ene. 22 por el miembro: Екатерина180715
|
В начинке творог, яйцо, сыр, помидор и зелень.
24 ene. 22 por el miembro: Lencha851
|
Количество в начинку определяете сами, у меня каждый раз разное получается - то сыра побольше положу, то меньше, ну если брать средний вариант: 100г творога из брикета, 1 яйцо, 35г сыра, небольшой помидор, зелень по вкусу (вид зелени любой, на мой вкус со всеми хорошо получается).
Сыр на терке, помидор кубиками, смешать все ингредиенты и выложить на лаваш, свернуть квадратиком и на средний огонь с двух сторон. Минут 15-20.
24 ene. 22 por el miembro: Lencha851
|
24 ene. 22 por el miembro: Nata1010
|
24 ene. 22 por el miembro: Зефирка21
|
25 ene. 22 por el miembro: Lencha851
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lencha851
|