Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 116,96g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Morangos, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Habib's Charuto de Uva, Vigor Grego Zero Morango, Almanara Arroz Sírio, Habib's Charuto de Uva, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|