Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 91,43g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Свекла Вареная, Бухта Изобилия Треска Филе. Cena: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, для Всей Семьи Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Эко Пастила Русская Пастила. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|