|
preciso emagrecer socorro
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 48,94g | Carbh: 132,41g.
Almuerzo: Farofa, Macarrão, Perdigão Steak de Frango. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Hellmann's Maionese, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danii8899
|